Force athlétique (La)

Ce premier livre sur la force athlétique, écrit par un spécialiste et un pédagogue hors de pair vous enseignera toutes les subtilités de ce sport encore trop peu connu.On trouvera dans cet ouvrage, entre autres, une approche technique et méthodologique des trois mouvements, permettant à tous les pratiquants de réaliser leur propre programme d'entraînement et de le planifier, mais aussi :Les aptitudes physiquesLes principes d'entraînement (des aspects techniques à la const
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Spécifications techniques

Date de sortie21 février 2005
LangueFrançais
ÉditeurCHIRON
Catégories
Nombre de pages271 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDemi-teinte, Illustrations en noir et blanc
Mesure24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 533 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier