Course à pied :Posture, biomécanique, performance

Savez-vous qu'un balancement actif des bras participe à la propulsion et stabilise l'architecture de vos jambes ?Savez-vous que la course à pied avec une prise d'appui avant-pied met en oeuvre une tout autre biomécanique ? Que cette technique de prise d'appui présente de nombreux atouts et peut être un formidable outil pour développer, stabiliser et potentialiser sa dynamique ?Cet ouvrage expose une approche pratique de la biomécanique de la course à pied, en montrant les int
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Spécifications techniques

Date de sortie19 juin 2013
LangueFrançais
ÉditeurDESIRIS
Catégories
Nombre de pages173 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 464 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier